HomeHealth

इन तरीको से जाने आप Pregnant है – Pregnant Tips In Hindi

Friends आज का हमारा article है कि, “इन तरीको से जाने आप pregnant है”. Marriage के बाद pregnant होना सभी महिलाओ का dream होता है और ऐसे मे कई महिलाये confuse में रहती है कि को pregnant है की नहीं. इसके पीछे एक reason ये है कि, starting में महिलाये संकेतो को अच्छी तरह से समझ नहीं पाती है. अगर आप ये article पढ़ रही है तो इसका मतलब है कि आप भी उन महिलाओ में से है. इस article में हम आपको कुछ ऐसे sign बताएँगे जिससे आप अंदाजा लगा सकती है की आप pregnant है की नहीं. एक बात ध्यान देनी वाली ये है की जब आपको इन संकेतो से लगे की आप pregnant है पर फिर भी pregnant नहीं होती है तो आपको किसी doctors की help लेनी चाहिए. हो सकता है की किसी चीज़ की कमी से आप pregnant ना हुई हो. तो चलिए दोस्तों नीचे article पढिये और जाने………………………………………….

In Tariko Se Jane Aap Pregnant Hai – Pregnant Tips

अंदाजा लगा कर जाने

जब  आप first time family planning के  बारे  में  सोच  रही  होती  है  तो  ऐसे  में  अंदाजा  लगा  पाना  थोड़ा  मुश्किल  हो  जाता  है. पर  फिर  भी  कुछ  ऐसे  अंदाजे  है  जिस  से  आप  confirm  कर  सकती  है कि,  आप pregnant है कि नहीं.

1. पिछली  बार  आपने Safety Use करा था कि नहीं

जब  आप  बच्चे की  planning  कर  रहे  होते  है  तो  normally  सी  बात  है  की safety use  नहीं  करते  है. तो  इससे  एक  बात  साफ़  साफ़  पता  लग  जाती  है  की  आपके  pregnancy  के  chance  बढ़  जाते  है. पर  कई  मामलो  में  ये  भी देखा  गया  है  कि कोशिश  करने  के  बाद  भी  कई  महिलाये  pregnant नहीं  हो  पाती है. इसके  पीछे  और  भी  reason हो  सकते  है. आपको ऐसे  में  किसी  doctors की  help लेनी  चाहिए.

2. आपके Period चल रहे  है  की  नहीं 

ज्यादातर  मामलो  में ये माना जाता है  की  period  बंद  होने  या  न  आने  का  मतलब  pregnant होना  माना जाता  है. तो  अगर  आपके  period काफी  time से  नहीं  आये  है  तो  समझ  ले  की  आप  pregnant है. Pregnancy confirm करने  के  लिए  आपको  pregnant test tool से  check  करना  चाहिए. अगर  tool में  positive आया  तो  समझ  ले  की  आप  pregnant है. अब आपको  healthy lifestyle और  healthy diet follow करना  चाहिए.

3. Headache होना

अगर  आपको  लगे  की  उठते वक्त  या  बैठते वक्त  आपका  सर  दर्द  हो  रहा  है तो  ये  sign है  आपके  pregnant होने  के, अगर  आपको  लगे  की  आप  ज्यादा  थकान  feel कर  रही  हो या मन ललचा रहा  है  तो  आपको खुश  होने  की  जरुरत  है. ऐसे  sign आपके  pregnant होने  का  prove देता  है.

4. Mood में changes

Pregnancy time में  mood में  changes आना  आम  बात  है, ऐसे  changes जो  आपके  समझ  में  भी  ना आये ऐसा क्यों हो  रहा  है. अगर  आपको  लगे  की  आपके  साथ  भी  ऐसा  हो  रहा  है  तो  हो  सकता  है  की  आप  pregnant हो. Mood changes में :- जल्दी  गुस्सा आना, हर  बात  पर tension लेना, stress aur depression का  होना etc etc बाते  आजाती  है. इन सब  से  बचने  के  लिए  आपको exercise करना  चाहिए और healthy diet लेना चाहिए.

5. Vomiting होना

हम  सब  महिलाओ  को  नहीं  कह  सकते  but  ज्यादातर  महिलाओ  को  morning के  time में  vomiting होनी  या  feel होनी  शुरू  हो  जाती  है. अगर  आपके  साथ  भी  ऐसा होता  है  तो  आपका  अंदाजा सही  है.

6. Breast में Changes आना

अपने  अंदाजे  को  confirm करने  के  लिए  ये  तरीके  को  सब  से  best माना जाता  है. अगर  science की  बात  की  जाये  तो  pregnancy के  time में  सभी  महिलाओ  के  breast में  कुछ  changes आने  लग  जाते  है  जैसे  की :- breast का  size increase होना , nipples dark होना  और  बढ़ना etc etc. ये  sign आपको  confirm कर  सकते  है  की  आप  pregnant है.

7. Breath लेने में Problem होना

कई महिलाये  तो  डर  जाती  है  की  उन्हें  breath (सास  लेना) proper हो  नहीं  पा  रहा  है. तो  ऐसे  में  डरिये  मत, आप  pregnant है. इससे समझ  ले  की  आपके  अंदर  baby तैयार  हो  रहा  है  और  आपके lungs से breath ले  रहा  है. ऐसे  में  आपको  ज्यादा  थकान  वाला  काम  नहीं  करना  चाहिए  जिससे  ज्यादा  breath लेनी  पड़े. जब  आपको  लगे  की  आपको  breath लेने  में  problem आरही है  तो  खुली  जगह  पर  जाकर  breath ले.

8. ज्यादा बार Toilet जाना

जब  आपको  लगे  की  आपका  ज्यादा  time toilet में  जा  रहा  है  तो  समझ  ले  की  आप  pregnant है. Pregnancy के time आपका body liquid produce करता  है  जिस  कारण  से  आपका  bladder हर  time काम  करता  है  और  जिस  वजह  से  आपको  toilet ज्यादा  जाना  पड़ता  है.

Sure जाने

जब आपको अंदाजा हो जाये की शायद आप pregnant है तो अब आपको confirm करने की जरुरत है. नीचे हमने कुछ tips बता रखे है जिससे आप 100% confirm कर सकती है.

1. Pregnancy Test करके

Pregnancy test पर आप पुरा भरोसा कर सकते हो but शर्त ये है की आपको इसका use करना पुरी तरह से आता हो. जब आपको लगे की, शायद आप pregnant है तो तुरंत pregnancy test tool से check करे और result आपके सामने. बस एक बात का ध्यान रखे की pregnant test tool तभी use करे जब आपके period को 1 week हो चुका हो या आपके period बंद हो चुके हो काफी time से, तभी आपको positive result मिलेगा.

2. Doctors की Help ले

इतना सब कुछ करने के बाद भी आपको तस्ली ना होए तो last में आपको किसी अच्छे doctors या अपने family doctors से help लेनी चाहिए. Doctors आपके urina test और blood test से confirm बता सकते है की आप pregnant है कि नहीं. हमे उम्मीद है की आपको उनसे help मिलेगी.

तो friends हमे उम्मीद है की आपको हमारे article से बहुत help मिली होगी. अगर आपके मन में और सवाल है तो हमे comment section में comment करके पुछे, और हा यार इस article को share करना ना भुले social media sites पे. Thanks and take care all of you.

Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *